Moro Hikite: Hai nắm đấm thủ hai b n h ng. Reou Ken Kamae: Hai nắm đấm thủ một b n h ng. Kake Kamae: Thủ cheo..Vận h nh v ph t triển bởi C ng ty Cổ
Đấm bằng cả hai tay. Đấm bằng cả 2 tay. A. Kỹ thuật n y giống hệt như đấm một tay nhưng thay v đấm lần lượt bằng mỗi nắm tay th cả hai nắm tay đồng thời được ph ng v
nắm đấm khi đến mục ti u. Đấm m c: Đấm ở tư thế thủ - Đấm vịng từ ngồi v o trong đến cằm tạo th nh g c 90 độ, lưng b n tay hướng l n tr n. Đấm lao: Đứng ở tư thế thủ - vươn người
Nắm đấm thả lỏng sẽ di chuyển trong kh ng kh tốt hơn, nhưng nắm đấm siết chặt sẽ tạo nhiều lực hơn. Đấm theo đường thẳng. Bạn thường c khuynh hướng tung nắm đấm theo quỹ đạo
Tạo th nh nắm đấm chặt thẳng h ng với c i chỏ khi tung nắm đấm. Cong ng n tay sao cho đầu ng n tay bấm v o giữa l ng b n tay. Cố gắng thu nắm đấm sao cho mặt trước thật phẳng để khi đấm kh ng bị đau tay.
Một c đấm thẳng bằng tay sau v o mặt đối thủ Một c đấm thẳng bằng tay sau v o v ng bụng Một c đấm thẳng v o v ng mặt của v sĩ Ruslan Chagaev Tư thế nắm đấm trong đ n đấm
Cố gắng kh ng giữ nắm đấm s t mặt trong tư thế ph ng thủ, để đề ph ng trường hợp ai đ đẩy hoặc đ nh nắm đấm v o ch nh mặt bạn. Nếu c thể tr nh đ n
Giải ph p l h y thả lỏng c nh tay v nắm đấm cho đến s t thời điểm va chạm. Khi bắt đầu tiếp x c với mục ti u, h y siết chặt nắm đấm. Một nắm đấm thả lỏng di chuyển dễ d ng hơn trong kh ng kh , trong khi nắm đấm siết chặt tạo ra lực mạnh hơn.
Đấm hay c đấm (Punch) l một đ n đ nh bằng nắm đấm..Lethwei hoặc Karate (Kh ng Thủ đạo).bằng tay dẫn, c đấm thẳng Choku-zuki, c đấm ngược Gyaku-zuki th được thực
Bình luận